毎月悩む生理前の肌荒れですが、とても良い改善方法があります。
すぐには治ることは出来ませんが、
特にその時期に注意をしておくと状態を改善することができます。

それは肌の保湿効果です。
使っている化粧水をたっぷり目につけましょう。

特に深夜はホルモンの活動も活発になりますので、
保湿をしっかり出来るように工夫をすることが必要です。

特に生理前の肌荒れには、効果があります。
お風呂上りの毛穴が開いているときは特に効率よく保湿をすることが出来ます。
いつも使っている化粧水を倍の量使うだけで大丈夫です。

心配な場合には乳液で最後に仕上げをしましょう。
特に首や胸などの体に出来る吹き出物予防にもなりますので、
顔だけでなく体の心配なエリアにも保湿をしておくと安心です。

吹き出物などが出来てしまったら市販の外用薬を使い、
炎症を抑えると綺麗に治す事が出来ます。

ニキビは後に残ると後が大変ですよね。
きちんと治療をしておくことが一番よいケアの方法です。

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