もやしっ子成長期

僕はもやしっ子だ。運動が苦手で体育の授業がある日は憂鬱だった。だがどういうわけか10年以上経った今、僕の部屋にはダンベルやランニングウェアが置いてある。

20代になった僕は日々筋力トレーニングやランニングを行うようになっていた。そこには体育の時に抱えていた憂鬱はどこにもない。あるのは充実感だとか達成感みたいな言葉だ。 Read More

元気になるには体を動かそう!

元気を出す方法は、とにかく体を動かす事です。生活をしていると誰でもストレスはたまりますよね。歳を重ねるとそのぶん責任もかかってきて、自分の好きな事だけをするわけにもいかないし、やりたくない事もやらなくてはならない。
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丁寧なマッサージをする

スキンケア家電って、本当はこっそり人気があるんです。自分のスケジュールに合わせて家の中で、エステティックサロンで体験するフェイシャルコースと同様にお肌の手入れが可能なのですから、評判になるのもわかりますね。入手したのは良いものの使い勝手を気にして、 Read More

汗をバロメーターとして作業管理

私は建設現場等で労務管理や現場管理を主たる業務としています。建設現場では職人さんをはじめとする多数の作業員さんたちと接するのですが、特に夏季の作業には熱中症をはじめ、体調不良が発生する危険性が高くなります。 Read More

エステでマッサージを受けるメリット

最近はエステでダイエットのためにマッサージを受ける人が増えています。エステで行うマッサージケアとは、一体、どういったことをしてくれるのでしょう。エステでマッサージをしてもらうと人の手でやってもらえるのでとても気持ちがよく癒されます。
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感満点

専用の機器などを使って特に春先に気になる毛穴の汚れを見事に取ってしっとり・すべすべにしてくれます。肌のすみずみまで血行がいきわたりますから古い角質をはがれやすくする分解する作用があり、濃厚リキッドコンシーラー。穏やかに毛穴のつまりを取り去ることが Read More